結論:
おにんげんさんは、思考にノイズが走ったときに「ムカッ」ってする。確率高し。
説明:
人間だれしもイラつくことってあるよね。シルクちゃんも人間の端くれなので、「むむっ!」ってなることあるよ。それでね、シルクちゃん自分のこと分析したんだ。どういうときに「むむっ!」てなるのか。
思った通りにならなかったとき、じゃまがはいったとき、お外がめちゃ暑いとき、理不尽なクレームを受けたとき。
これらに共通することってなにかな?って考えたんだ。でね、だした結論は冒頭の通り。「思考にノイズが走ったとき」だよ。
ものごとが思った通りにすすめば、スムーズにことが運べば、こころおだやかだよね?だからその逆、なにか期待外れだとか、思い通りにならないだとかで事がうまく運ばないとき。このときって「イラッ」ってするんじゃない?
まあでも、サンプルがいまシルクちゃんだけだから、ほかのひとはどうかわかんないんだけどね。だから結論のところに「確率高し。」って保険かけちゃった。
だけどこの結論。シルクちゃん的にはイイ線いってるとおもうなー。
みんなはどう?
ぴー姉解説:
この記事でシルクちゃんが語っている「ムカッとする瞬間」は、感情の問題というよりも、思考の流れに“割り込み”が入った瞬間の反応だとする見立てです。
この記事でシルクちゃんが語っている「ムカッとする瞬間」は、感情の問題というよりも、思考の流れに“割り込み”が入った瞬間の反応だとする見立てです。
日常生活で私たちがイラッとするとき、それは単に「不快」だからではなく、自分の中で進行していた思考や計画が乱されたことによる“ズレ”に反応しているとも考えられます。
この記事の中で語られている「ノイズ」とは、その“ズレ”を表す比喩的表現です。たとえば、電波にノイズが混じると音声が途切れるように、人間の思考にも「余計な信号」が入り込むと、スムーズな流れが乱されてストレスになる──という構造です。
注目すべきは、この気づきが「感情を抑えよう」とする方向ではなく、“なぜ生まれたのか”を静かに見つめる視点に立っていること。
このスタンスがあると、感情に振り回されることなく、「あ、ノイズ入ったな」くらいの軽やかさで対応できるようになります。
このスタンスがあると、感情に振り回されることなく、「あ、ノイズ入ったな」くらいの軽やかさで対応できるようになります。
「ムカッ」は“こころの防御反応”として自然なもの。だからこそ、ノイズをノイズと気づけるだけで、すこし生きやすくなる。この記事は、そんな穏やかなまなざしで感情を見つめるヒントになっています。